男性もハイパーナイフOK！
2025年03月10日
こんにちはサロンベリンダプラチナム桜山店です☆
男性でもハイパーナイフの施術が受けられます！
たるんできたお腹を引き締めたい。
背筋をキレイにみせたい！
などなど、男性のお悩みにもお応えして
２～３部位まで施術可能☆
お試しクーポンをございますので、
ぜひご利用ください(*^^*)
カウンセリングだけでもOK！
2025年03月5日
こんにちはサロンベリンダプラチナム桜山店です☆
ベリンダ桜山店は引き続き営業いたしますのでよろしくお願いいたします。
いきなり施術を受けるのは抵抗がある．．．
まずは話だけ聞いてみたい。などなど
カウンセリングだけでももちろん大丈夫ですし、
お試しをしてじっくり考えてからでもＯＫです(*^^*)
ご予約お待ちしております♪
【東区ナゴヤドーム前矢田店】閉店のお知らせ
2025年02月27日
お客様各位
誠に残念ではございますが、
痩せる専門＆小顔サロン ベリンダプラチナム ナゴヤドーム前矢田店は
令和7年4月30日をもちまして、閉店させていただく運びとなりました。
これまで賜りました皆様のご支援とご愛顧に心より感謝申し上げます。
痩せる専門＆小顔サロン ベリンダプラチナム ナゴヤドーム前矢田店
TEL 052-723-8554
ヒップアップ目指すなら！
2025年02月25日
こんにちはサロンベリンダプラチナム桜山店です☆
たるんだお尻だと年齢より老けて見られることも．．．
ヒップアップ目指すならハイパーナイフが最適です！
そうならないためにまずは日ごろからお尻を鍛えて美尻に♪
うつ伏せに寝た状態になり、膝を伸ばした状態で両足で上げ下ろしを繰り返します。
しっかりお尻に効きます！
仕上げにハイパーナイフでセルライトをなめらかにしていきます(*^^*)
これで美尻の完成です☆
腸内環境を整えて太りにくい体質に☆
2025年02月19日
前回、体質改善のメリットについてお話しましたが、今回はその中でも、腸内環境についてもう少し深堀していこうと思います！
腸内環境を整えることには、以下のメリットがあります☆
消化・吸収の改善
腸内細菌がバランスよく働くことで、食べ物の消化や栄養の吸収がスムーズになります。
便秘や下痢などのトラブルを防ぎ、スッキリしたお腹を維持しましょう。
.美肌効果
腸内の悪玉菌が増えると、毒素が発生し、肌荒れやニキビの原因に。
善玉菌が増えると、腸からの老廃物の排出がスムーズになり、肌の調子がよくなります。
ダイエット効果
腸内細菌のバランスが崩れると、脂肪をため込みやすい体質に。
善玉菌が増えることで代謝アップし、太りにくい体質へ！
腸内環境を整える方法
・発酵食品を摂る（ヨーグルト、納豆、キムチなど)
・食物繊維を意識する（野菜、果物、海藻など）
・適度な運動
・ストレスを減らす（腸と脳はつながっている）
腸内環境を整えることで、体の内側から健康になれるので、ぜひ意識してみてください！
体質改善のメリット
2025年02月11日
年々落ちてしまう代謝ですが、どのような対策をすればよいのでしょうか。
まずは体質改善です。体質改善には多くのメリットがあります。
健康状態の向上
免疫力の向上：風邪や感染症にかかりにくくなる。
慢性疾患の予防：高血圧や糖尿病、動脈硬化などのリスクを軽減。
アレルギー症状の軽減：花粉症や食物アレルギーの症状が緩和される場合がある。
心身のバランスが整う
ストレス耐性の向上：ストレスを感じにくくなり、メンタルヘルスが改善。
睡眠の質が向上：寝付きが良くなり、朝スッキリ目覚められる。
エネルギーの向上：日中の疲労感が減り、活動的になる。
美容効果
肌質改善：肌のハリやツヤが出て、シミやニキビが減少。
体型維持：基礎代謝が上がり、太りにくい体質へ。
髪や爪の健康：栄養状態が改善することで、髪や爪が強くなる。
消化・代謝の改善
腸内環境の改善：便秘や下痢が解消し、腸内フローラが整う。
血行促進：冷え性やむくみが改善。
代謝向上：老廃物が効率的に排出され、疲労物質が溜まりにくくなる。
体質改善方法はこちらです！
バランスの取れた食事（栄養を考慮する）
適度な運動（ウォーキングやヨガなど）
十分な睡眠と休息
ストレス管理（リラクゼーションや趣味を楽しむ）
水分補給（適量の水を飲む）
体質改善は短期間で劇的な変化が現れるものではありませんが、
継続することで確実にメリットを感じられます。まずはできることから始めてみましょう！
インナーマッスル強化で内臓脂肪にもアプローチ☆
2025年02月3日
みなさんインナーマッスルの強さに自信はありますか？
自信があるという方は多くはないと思います。
実はインナーマッスルを鍛えると内臓脂肪への効果も期待できます。
接骨院併設のベリンダプラチナムにはインナーマッスルを強化する楽トレと
、最新バージョンのエクスフィットという機器がございます(*^^*)
やってみたいという方はお気軽にお声がけください♪
充実したブライダルコース
2025年01月28日
ベリンダのブライダルコースは
3つのメニューがセットになったお得なプランです☆
ドレス姿が映える背中・二の腕集中2部位に
当店で人気の小顔フェイシャル、
キレイなスタイルに魅せるブライダル骨格矯正！
最高の式・お写真にするために考えた花嫁様のための特別なプランです♪
今年、結婚式やブライダルフォトを予定している方はぜひご利用ください(*^^*)
お肉買い取りキャンペーン実施中☆
2025年01月13日
こんにちはサロンベリンダプラチナムです☆
今月もお肉買い取りキャンペーン実施しております！
月額制24部位以上3ヶ月以上もしくは回数券24回3ヶ月以上
ご契約の方を対象に、設定した期間で落ちた体重100グラムにつき
1000円分の商品券キャッシュバックします♪
詳しい内容・気になる方はお気軽にお問い合わせください(*^^*)
お試しもお待ちしております！
産後太りでお悩みのママさんにお伝えしたいこと
2025年01月5日
こんにちはサロンベリンダプラチナム桜山店です☆
産後太りの理由は、妊娠中と産後の体の変化や生活習慣の変化によるものです。
妊娠中に体重が増えるのは正常ですが、産後体重が増えるペースは個人差があります。
筋力の低下や運動不足により基礎代謝が低下し、エネルギー消費が減少します。
育児の忙しさから不規則な食事や高カロリーな食べ物を選びがちになることも影響します。
また、妊娠や出産による骨盤の歪みや開きが、血流や代謝の悪化を踏まえて、
脂肪がつきやすい状態を作る場合があります。
改善策
食事管理: バランスの良い食事を楽しむ（タンパク質や野菜を豊富に）。
軽い運動：ストレッチやウォーキングなど、無理のない運動を取り入れる。
骨盤ケア：骨盤矯正や骨盤体操を行う。
ストレスケア：自分の時間を確保してリフレッシュする方法を探す。
産後太りは無理のないペースで取り組むことが大切です！
